此檢核表的作者 Mikey Biddlestone 介紹了陰謀論的一些特徵、敘事手法與陰謀論支持者的心理需求，以及陰謀論對你和社會可能造成的損害。
(每答一個「是」得5分)
Q1. 衝突
此訊息是否與其他已存在的，或「官方」的敘事相衝突？
Q2. 激動的語言
此訊息是否以激動的語言暗示你即將「覺醒過來」，即將發現一些你以前不會相信或不知道的事情？
Q3. 將無關連的事物連接起來
此訊息是否將世界上看似不相關的事物連接在一起，成為一個單一論述？
Q4. 英雄人物
此訊息是否由一個社會運動的「理想領袖」或發言人提出；或，此訊息是否描述該社會運動裡的「理想領袖」或發言人？
Q5. 羊群
那些拒絕或無視此訊息的人是否被描述為盲目跟隨的羊群、接受官方敘事的人？
Q6. 善/惡
此訊息呈現的情境是否為「善良與邪惡」或「我們與他們」的對立？
Q7. 定義
此訊息是否指出，有一群少數人在暗中「操縱」某一（些）事件以謀取不正當利益？
Q8. 大敘事
此訊息是否為一個更大的戲劇性敘事的組成部分之一，而此敘事可用來解釋一系列的大規模事件？
Q9. 許多薄弱的證據
此訊息是否以各種片斷的或薄弱的證據來支持其敘事？
Q10. 確定性
此訊息是否給了你一種確定感，讓你對那些原本模糊不清或難以理解的情況感到明確？
Q11. 直覺
基於「直覺」，此訊息「感覺」似乎是正確的？
Q12. 合取謬誤
此訊息是否指出，一個本來被認為是自然或偶發的事件背後存有一個精心策劃的意圖或陰謀？
Q13. 需要高深的知識
要了解此訊息是否需要一些複雜的資訊或數據，而你卻不具有詮釋這些資訊或數據的經驗？
Q14.獨特性
此訊息是否聲稱擁有獨特與令人渴望的知識？
Q15. 歸咎於外群體
此訊息是否指出，你不太喜歡的一個群體應該對另一個你非常關注的群體的問題負責？
Q16. 社會排擠
如果你公開支持此訊息，你是否認為你將遇到一些「反擊」或社會排擠？
Q17. 外部威脅
此訊息是否指涉一個對世界人口構成威脅的大規模全球性/政治事件？
Q18. 內部威脅
此訊息是否證實並解釋了你以前的焦慮？
Q19. 災難化
此訊息是否指出，某些大多數人在日常生活中並不會經常注意的事情，實際上比他們原來想像的還要危險和驚人得多？
Q20. 此訊息是否可被推翻？
你是否可想到一個能推翻此訊息的情況？若答「是」，請在下面方框中寫下簡要的描述。
20 分以下： 此訊息的真實性相當高！
20-40 分: 此訊息可能會輕微誤導。
40-60 分: 此訊息可能含有一些誤導性或不正確的說法。
60-80 分: 你遇到了陰謀論的可能性相當高！
80 分以上: 你遇到了陰謀論的可能性非常高！
陰謀論的影響
檢核表上的問題，旨在確定你所看到的訊息是否可能含有陰謀論的內容。這些問題是根據陰謀論信念的相關研究結果所設計，目的是讓你對所看到訊息的本質能有更多的認識。陰謀論已成為新冠病毒疫情全球大流行期間一個相當大的隱憂，因此，人們已開始動員對抗「假訊息病毒大流行」。那麼，為何陰謀論是個隱憂呢？
許多文獻早在新冠病毒疫情於全球爆發前就已發現，持有陰謀論信念可能會對自我及社會造成許多負面的影響(社會排擠、面對氣候變遷之無作為、政治冷漠、和生存焦慮)，疫情在全球爆發不久後，文獻也發現，持有陰謀論信念可能導致，以及較不願遵守保持社交距離的規定。此外，也有證據顯示，懷有惡意之人士甚至可能密謀策劃，透過散播某些不實訊息 來達到加劇社會對立或混亂的目的，而這也會進一步導致政治極端主義和暴力的興起。鑑於陰謀論這些極其危險的影響，當務之急是建構新的方法來阻止陰謀論的散播。那麼，這份檢核表參考了哪些研究結果呢？
檢核表旨在蒐集兩種類型的答覆：訊息的 特點或特徵 以及被該訊息吸引的人具有什麼樣的 心理需求和動機。 關於訊息的特點和特徵，陰謀論往往利用 大量但薄弱的證據 在事件之間建立錯誤的連結，同時過度且僅依賴 「善與惡」或「我們與他們」的區分，來形成大敘事。此外，這類訊息提出的主張往往構成了陰謀論，例如，聲稱某些事件是 由一小群惡意人士 為了邪惡的利益所秘密策劃。要推翻陰謀論通常不太可能，陰謀論的主張旨在 挑戰已獲得廣泛支持的官方敘事，且往往描述一個 類似宗教狂熱組織的「理想」領袖，以及/或由其所提出。此外，陰謀論也將相信其主張的人描述為「覺醒者」，指責不信其主張的人 盲從官方敘事（「羊群」）。這些因素皆提供了肥沃的土壤，導致傷害個人和社會的後果。那麼，人們為何會受到陰謀論所吸引？
心理學研究者廣泛認同陰謀論對具有某些心理需求的人這些需求可分為三大類：認識需求（了解世界的需求）、存在需求（感到安全有保障的需求），以及社會需求（維護自我和內群體正面形象的需求）。以認識世界的需求來說，陰謀論特別吸引依賴 「直覺」來理解複雜問題的人，這些人不一定具備足夠的 教育或專業能力來充分理解這些問題，而這種思維方式也會導致個人依賴偏見來對周遭世界產生一種 錯誤的確定感。以生存安全的需求來說，陰謀論也利用人們在面對威脅或危險 事件中產生的焦慮感 ，並對其提出解釋。在社會需求方面，陰謀論可能被個人用來表現自己與他人不同，或用來將自己所屬群體的負面經驗歸咎於外群體。這些需求除了可能導致個人對世界形成不正確的認識外，也可能加劇群體間的緊張關係以及誇大可能遭遇的威脅。
